About: Basiliki

Recent Posts by Basiliki

Νοέμβριος στο yogapraxis

Τον περασμένο Μάρτιο, όταν έγινε η καραντίνα, βιώσαμε κάτι απροσδόκητο και παράδοξο. Καθώς αρχίσαμε να συνηθίζουμε αυτόν τον νέο τρόπο διαβίωσης, πολλοί από εμάς τον αντιμετωπίσαμε ως ευκαιρία για ναRead More »

Ghee (γκι, διαυγές βούτυρο)

Το βούτυρο αυτό απαλλαγμένο από τις προσμίξεις του μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική. Μπορεί να διατηρηθεί για πολλούς μήνες εκτός ψυγείου.  Είναι εύπεπτο και δρα εξαγνιστικά απομακρύνονταςRead More »

Αγιουρβέδα και Γιόγκα

Η Αγιουρβέδα, όπως και η γιόγκα, είναι επιστήμη του τρόπου ζωής. Δίνει μεγάλη έμφαση στην πρόληψη και ενθαρρύνει τη διατήρηση της υγείας δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην ισορροπία στη ζωή τουRead More »

Εισαγωγή στο διαλογισμό (on-line)

Αν έχετε ακολουθήσει τμήματα γιόγκα και έχετε ασκηθεί για ένα αρκετό χρονικό διάστημα, τότε έχετε κάνει μια κατάλληλη προετοιμασία για τη γνωριμία σας με τον διαλογισμό. Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξειRead More »

Recent Comments by Basiliki

    No comments by Basiliki yet.