Δημοφιλή

Γιόγκα Νίντρα (του συστήματος Σατυανάντα)

Η Γιόγκα Νίντρα του συστήματος Σατυανάντα είναι μια αποτελεσματική και συστηματική μέθοδος φυσικής, νοητικής και συναισθηματικής χαλάρωσης. Μια βαθειά χαλάρωση και συγχρόνως μια πρακτική διαλογισμού που γίνεται από την ύπτιαRead More »

Έκτακτη ενημέρωση

Αγαπητοί φίλοι, μαθητές μας, Με αφορμή την κατάσταση στη χώρα μας σχετικά με την διάδοση του κορονοϊού και τα μέτρα που αποφασίστηκαν για την διασφάλιση της δημόσιας υγείας, θα θέλαμεRead More »

Διαλογισμός & S.W.A.N.

Μία μοναδική μέθοδος αυτογνωσίας και αυτο-ανάλυσης, αυτο-ανάπτυξης και διαλογισμού που μας προσφέρθηκε από τον Swami Niranjanananda. Αποτελεί ένα πρώτο βήμα στο σύστημα της Jnana Yoga. Ο σκοπός της μεθόδου S.W.A.N.Read More »

Yoga & Meditation Retreat, 31 Μαίου – 3 Ιουνίου 2018

Πέμπτη 31 Μαίου – Κυριακή 3 Ιουνίου 2018 Μια σύντομη απόδραση στην αρχή του καλοκαιριού στα Κουφονήσια, έναν τόπο με την μαγική ενέργεια του Αιγαίου. Σκοπός του σεμιναρίου είναι ναRead More »
Kirtan στο Υogapraxis

Kirtan στο Υogapraxis

Τραγούδι και χορός στο Yogapraxis όπως σας είχαμε υποσχεθεί. Θα τραγουδήσουμε Κίρταν με τους Αdi Shakti, Θα διαλογιστούμε, Θα μοιραστούμε μια εμπειρία χαράς και τη θετική μας διάθεση μαζί μεRead More »

Γιόγκα Νίντρα (του συστήματος Σατυανάντα) workshop

Στο workshop αυτό θα παρουσιαστεί η τεχνική της Γιόγκα Νίντρα του συστήματος Σατυανάντα, έτσι ώστε οι ασκούμενοι να μπορούν να την χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά τόσο μέσα στις εβδομαδιαίες τάξεις όσο καιRead More »

Γιόγκα Νίντρα (του συστήματος Σατυανάντα)

Η Γιόγκα Νίντρα του συστήματος Σατυανάντα είναι μια αποτελεσματική και συστηματική μέθοδος φυσικής, νοητικής και συναισθηματικής χαλάρωσης. Μια βαθειά χαλάρωση και συγχρόνως μια πρακτική διαλογισμού που γίνεται από την ύπτιαRead More »

Σατ Κάρμας της Χάθα Γιόγκα

Χρήσιμες αρχαίες τεχνικές Οι αρχαίοι γιόγκις εφηύραν αυτούς τους εκπληκτικούς τρόπους εσωτερικού καθαρισμού όχι μόνο για την υγεία (βέβαια αυτό ήταν ένα παράπλευρο αποτέλεσμα) αλλά κυρίως για την προετοιμασία γιαRead More »

Τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία του ήπατος

Η Αγιουρβέδα και η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αποδίδουν τη συμφόρηση του ήπατος στη θερμότητα που έχει εγκλωβιστεί στο συκώτι. Ο στόχος  είναι να καθαριστεί και να «δροσιστεί» το συκώτι συστήνονταςRead More »