Στο πρόγραμμα αυτό, η εστία παρατήρησης, η οποία με τη σειρά της μας βοηθά να παρατηρούμε πιο αμερόληπτα και να ενεργούμε πιο σοφά. Περιλαμβάνει επίσης μεθόδους για την επικέντρωση στιςRead More »
Ο διαλογισμός είναι μία ήσυχη, χωρίς προσπάθεια, συγκέντρωση της προσοχής και της επίγνωσης και το αποτέλεσμα είναι η πλήρης απαγκίστρωσή μας από τις νοητικές δραστηριότητες που είναι και η πηγήRead More »
Είστε αρχάριοι, έχετε κάποια εμπειρία ή χάσατε ένα σας μάθημα και θέλετε να αναπληρώσετε; Αυτό το τμήμα είναι για ένα μέσο επίπεδο. Θα ικανοποιήσει τις ανάγκες όλων. Μπορείτε πάντα ναRead More »
Είστε αρχάριοι, έχετε κάποια εμπειρία ή χάσατε ένα σας μάθημα και θέλετε να αναπληρώσετε; Αυτό το τμήμα είναι για ένα μέσο επίπεδο. Θα ικανοποιήσει τις ανάγκες όλων. Μπορείτε πάντα ναRead More »
Ο διαλογισμός είναι μία ήσυχη, χωρίς προσπάθεια, συγκέντρωση της προσοχής και της επίγνωσης και το αποτέλεσμα είναι η πλήρης απαγκίστρωσή μας από τις νοητικές δραστηριότητες που είναι και η πηγήRead More »