Τελευταία προηγούμενη Εκδηλώσεις

e-class & δια ζώσης [Γιόγκα πριν το γραφείο (07:00-08:00)]

Ένα πρόγραμμα για όσους θέλουν να ωφεληθούν από την εξαιρετική ενέργεια που υπάρχει στην ατμόσφαιρα τις ώρες κοντά στην ανατολή, που συνδυασμένο με τις ευεργετικές επιδράσεις των άσανα – πραναγυάμα – μάντρας – διαλογισμό προσδίδουν στο άτομο μια εναρμονισμένη ενέργεια που διαρκεί όλη τη μέρα. Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε αρχάριους και σε μαθητές μεRead More »

e-class & δια ζώσης [Εισαγωγή στο διαλογισμό (20:15-21:45)]

Ο διαλογισμός είναι μία ήσυχη, χωρίς προσπάθεια, συγκέντρωση της προσοχής και της επίγνωσης και το αποτέλεσμα είναι η πλήρης απαγκίστρωσή μας από τις νοητικές δραστηριότητες που είναι και η πηγή του άγχους. Τα θετικά αποτελέσματα του διαλογισμού είναι η καθαρότητα και η επίγνωση, η απαλλαγή από τη σωματική και τη νοητική ένταση. Προσφέρει ξεκούραση σεRead More »

e-class & δια ζώσης [Πρόγραμμα για όλους (18:30-20:00)]

Είστε αρχάριοι, έχετε κάποια εμπειρία ή χάσατε ένα σας μάθημα και θέλετε να αναπληρώσετε; Αυτό το τμήμα είναι για ένα μέσο επίπεδο. Θα ικανοποιήσει τις ανάγκες όλων. Μπορείτε πάντα να το επιλέγετε αν θέλετε να κάνετε ένα πρόγραμμα στην βδομάδα.