Συμβαίνει στο yogapraxis

Εισαγωγή στο διαλογισμό (on-line)

Αν έχετε ακολουθήσει τμήματα γιόγκα και έχετε ασκηθεί για ένα αρκετό χρονικό διάστημα, τότε έχετε κάνει μια κατάλληλη προετοιμασία για τη γνωριμία σας με τον διαλογισμό. Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξειRead More »

Ήπιο Θεραπευτικό Πρόγραμμα (on-line)

Αν έχετε ανάγκη από ένα πρόγραμμα που μπορεί να αφαιρέσει την σωματική ένταση, την νοητική κούραση, την συναισθηματική φόρτιση.  Αυτό το τμήμα έχει σχεδιαστεί για σας. Αν βρίσκεστε σε μιαRead More »

Πρόγραμμα για όλους (on-line)

Αυτό το τμήμα είναι για ένα μέσο επίπεδο. Θα ικανοποιήσει τις ανάγκες όλων. Αν χάσατε ένα σας μάθημα και θέλετε να αναπληρώσετε είτε είστε αρχάριοι είτε έχετε κάποια εμπειρία. ΜπορείτεRead More »

Πρωινή Sadhana (on-line)

Ένα πρόγραμμα για όσους θέλουν να ωφεληθούν από την εξαιρετική ενέργεια που υπάρχει στην ατμόσφαιρα τις ώρες κοντά στο ξημέρωμα, που συνδυασμένο με τις ευεργετικές επιδράσεις των άσανα – πραναγυάμαRead More »

Καλό Φθινόπωρο σε όλους

Αγαπητοί φίλοι, μαθητές μας, Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές μπαίνουμε στο φθινόπωρο και πάλι με χαρά και ελπίδα όπως πάντα γνωρίζοντας πως αυτή η χρονιά θα είναι διαφορετική αλλά και συναρπαστική.Read More »

Γιόγκα Νίντρα (του συστήματος Σατυανάντα)

  Ζείτε μια ζωή υπερδραστήρια και συσσωρεύτετε ένταση σε όλα τα επίπεδα; Ανάγκη βαθύτερη ακόμη και από την άσκηση είναι η χαλάρωση και η αποφόρτηση από το χρόνιο στρες; ΤότεRead More »